Chapters in this book

1. Frontmatter 1
2. Inhalt 5
3. Zeitgemäß essen und trinken 7
4. Wie man mit Zeit umgehen kann 29
5. Rund um die Uhr und sich selbst leben 59
6. Zeitpioniere versus Flexible Menschen 95
7. Lebensmittel: Kauf und Verzehr von Zeit 137
8. Zeit an den Werktagen 173
9. Mahlzeiten an den Werktagen 189
10. Zeit am Wochenende 217
11. Mahlzeiten am Wochenende 229
12. Die Mahlzeiten der Lebensstilzeiten 257
13. Anhang
14. lnterviewleitfaden 267
15. Literaturverzeiehnis 278
16. Backmatter 294