2.8 Melatonin

Kapitel in diesem Buch

1. Frontmatter 1
2. Geleitwort 7
3. Vorwort 11
4. Danksagung 15
5. Inhalt 17
6. Einleitung 23
7. Kapitel 1 Allgemeine theoretische Grundlagen
8. Einleitung 29
9. 1.1 Der Zusammenhang zwischen Leuchtdichte, Beleuchtungsstärke, Materialeigenschaften und der ökologischen Optik 30
10. 1.2 Das Gesichtsfeld 42
11. 1.3 Das Infeld und das Umfeld 53
12. 1.4 Licht- und Raummilieu: Das Theoretische Leuchtdichtemodell 71
13. 1.5 Einfluss von Farben und Texturen der raumbegrenzenden Flächen auf die visuelle Leistung und Herzratenvariabilität 87
14. 1.6 Der Einfluss des Adaptations- und Aufmerksamkeitsvorgangs auf die visuelle Leistung 104
15. 1.7 Die Bedeutung der Aufmerksamkeitsvorgänge für das Erkennen 106
16. 1.8 Wirkung und Einfluss von Aufmerksamkeitsund Adaptationsvorgängen auf die visuelle Leistung 113
17. 1.9 Die Bedeutung der Pupillenweite für die visuelle Leistung 115
18. Kapitel 2 Licht und Gesundheit
19. 2.1 Prolog 125
20. 2.2 Das visuelle System 127
21. 2.3 Herzratenvariabilität – HRV 145
22. 2.4 Das nichtvisuelle System 146
23. 2.5 Serotonin 168
24. 2.6 Darstellung von realen Tageslichtsituationen 170
25. 2.7 Lichttherapie 171
26. 2.8 Melatonin 180
27. 2.9 Lichtwirkung und Melatoninproduktion 181
28. 2.10 Ermittlung von melatoninerhaltenden Spektren 185
29. 2.11 Anwendungsmöglichkeiten 186
30. Kapitel 3 Der visuelle Raum
31. 3.1 Allgemeines 191
32. 3.2 Physiologische Voraussetzung eines optimierten Sehablaufs im visuellen Raum 194
33. 3.3 Komponenten der ökologischen Optik im visuellen Raum 197
34. 3.4 Information – Wahrnehmung – Bewusstsein – Gedächtnis 200
35. 3.5 Visuelle Organisation des Arbeitsplatzes 202
36. 3.6 Umfeldbereich des visuellen Raumes – begrenzende, reflektierende, transparente Oberflächen 221
37. 3.7 Systeme und Systemkomponenten 241
38. 3.8 Wandflächen mit gerichteter Strahlung – Strahlungslenkung zur Erzeugung hoher vertikaler Beleuchtungsstärken 249
39. Kapitel 4 Tageslicht
40. 4.1 Allgemeines 263
41. 4.2 Kriterien eines tagesbelichteten Raums 268
42. 4.3 Seitenbelichtete Räume 271
43. 4.4 Vergleich und Bedeutung von Tageslichtsystemen – Seitenlicht 304
44. 4.5 Emotionale und subjektive Einflüsse von Tageslicht – Wirkung auf Stimmung und Wohlbefinden 310
45. 4.6 Oberlichtsysteme 313
46. 4.7 Tageslichtwirkung auf das visuelle und das nichtvisuelle System 335
47. Kapitel 5 Kunstlicht
48. 5.1 Prolog 369
49. 5.2 Licht und Raummilieu 371
50. 5.3 Identität eines Verwaltungsgebäudes durch Licht 409
51. 5.4 Tageslicht oder Kunstlicht 426
52. 5.5 Beleuchtungskonzepte für Innenräume 427
53. 5.6 Bewertung der Wirtschaftlichkeit von Beleuchtungen 445
54. Über den Autor 451
55. Projektnachweis 453
56. Abbildungsnachweis 457
57. Literaturverzeichnis 459