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Chapitre 23 Sommeil et insomnie : mythes et réalités

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© Presses de l’Université Laval

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Chapters in this book

  1. Front Matter III
  2. Table des matières VII
  3. Avant-propos XI
  4. Introduction générale : Le savoir en psychologie au service des gens 1
  5. Développement De La Personne
  6. L’attachement parent-enfant et le développement humain : une vieille idée, un nouveau regard 15
  7. Bien parler prépare à bien lire 41
  8. Les enfants nés la même année n’ont pas nécessairement le même âge 67
  9. Fonder une famille aujourd’hui, pourquoi donc 83
  10. La thérapie de couple, est-ce que ça peut aider 99
  11. Vieillissement
  12. Prévention du déclin de la mémoire au cours du vieillissement 131
  13. La maladie d’Alzheimer : plus qu’une maladie de l’oubli 149
  14. Les comportements qui dérangent : une réalité complexe pour la personne atteinte d’une démence et ses proches 177
  15. Les proches aidants d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’un trouble apparenté : défis et pistes de solution 199
  16. Désordres Psychologiques
  17. La psychologie de la personnalité : normalité et psychopathologie 225
  18. Les troubles psychotiques 245
  19. Stress, anxiété et panique : des histoires de peur ! 269
  20. La dépression et les troubles de l’humeur : mieux les comprendre pour mieux les traiter 293
  21. Quand la vie bascule : le trouble de stress post-traumatique 323
  22. Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l’adulte 351
  23. Vivre avec un trouble neurologique acquis 367
  24. Santé Et Bien-Être
  25. L’optimisme réaliste et le cancer 391
  26. La douleur, un phénomène complexe 417
  27. Manger, un geste à la fois simple et complexe 437
  28. Rester zen en respirant par le nez 455
  29. Psychologie et religion 477
  30. Sommeil
  31. Sommeil et insomnie : mythes et réalités 501
  32. Encore une mauvaise nuit de sommeil ? Mais pourquoi 529
  33. Travailler de nuit, dormir de jour : un défi réaliste 553
  34. Les rêves au quotidien : reflet de notre personnalité et santé psychique 573
  35. Vivre En Société
  36. L’art et la science du soutien social 595
  37. L’empathie, ou l’art de partager (mais pas trop) les émotions des autres 615
  38. La face cachée de Facebook 637
  39. D’ici et d’ailleurs : parcours migratoires et bien-être 657
  40. Le réfugié, ce migrant non volontaire : répercussions psychiques et médiation de la culture 677
  41. Psychologie Cognitive
  42. Pile ou face ? Ou lorsque nos croyances nous jouent des tours… 703
  43. Est-ce que les émotions nous rendent moins rationnels ? 727
  44. Y a-t-il un pilote dans l’avion ? 743
  45. Le temps psychologique au quotidien 765
  46. Lexique 785
  47. Liste des auteurs 803
Downloaded on 25.4.2026 from https://www.degruyterbrill.com/document/doi/10.1515/9782763754314-024/html?lang=en
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